Типы сновидений
Отрывок из книги: «Психологические сны: Исследование граней Себя»
Сны – это глубоко личные и зачастую непостижимые переживания, продолжающие по-прежнему очаровывать нас. Иногда сюрреалистические образы наших видений несут глубокий смысл, но всегда остаются на грани понимания. Отчасти именно из-за возможности вникнуть в этот глубинный смысл, психологи и нейрофизиологи уделяли исследованиям природы сновидений миллионы часов и долларов.
Мы немногое узнали и интерпретировали со времён прорицателей. Но, во всяком случае, теперь нейробиологи считают, что некоторые сны участвуют в преобразовании кратковременной памяти в долговременную. Этот процесс называется консолидацией памяти. Консолидация памяти объясняет, почему так много наших снов наполнено множеством разрозненных образов, которые могут повторять наш жизненный опыт за день до сновидения. Согласно теории консолидации сна, истории сновидений, рождённые нашим разумом, говорят нам о том, что он пытается упорядочить и обработать всё разнообразие информации, которая к нам поступает. Связанная с этим теория, разработанная в 1996 году Рофваргом, Мусио и Дементьевым, предполагает, что быстрый сон задействует нейроны нашего мозга и укрепляет модель памяти. Образы и идеи, связанные с информацией, хранящейся в этих нейронах, повторно переживаются в образе снов.
Но какой бы убедительной не была теория памяти сновидений, она не учитывает все сны. Многие сны кажутся слишком органично построенными, и смысл событий в них крутится вокруг функции обработки данных, но, конечно, не все сны сосредоточены на каких-то конкретных кластерах памяти. Некоторые сны повторяются снова и снова у разных людей, разделённых временем и пространством. Сны о полёте, сны о том, что человека замечают голым на публике, сны о падении и сны о преследовании… все эти архетипы снов были изучены и зафиксированы в Канзасе, в Кантоне. Эти сны менее всего служат итогом обработки информации, но зато они активно участвуют в передаче сообщений от нашего подсознания к сознанию. Эти сны являются сообщениями, выражающими те наши страхи и опасения, в которых мы не можем признаться самим себе. Иногда высшие силы просто хотят сказать нам, что то, чего мы боимся на самом деле, не так страшно, как мы себе представляем.
Подобные символичные сны в течение многих лет находились в разделе психологии, называемом психоанализом. Образы в этих снах рассматривались с учётом реальной жизни сновидца с целью поиска сигналов, которые могут открыть источник неподдающейся объяснению тревоги, стресса и напряжения. Убедительные и реалистичные сны часто сами обеспечивают разрешение этой проблемы. Существует часть человеческого разума, которая помогает реализовать во снах то, чего мы никогда не можем реализовать сознательно.
Третий тип сновидений согласуется с тонкими психологическими сообщениями нашего подсознания. Многих писателей, художников и учёных посещали такие сны, которые внезапно проливали свет на, казалось бы, неразрешимую проблему. Эти сны могут возникать в результате обработки данных из сообщений, поступающих из подсознания. По существу во снах используется вся доступная нашему разуму информация, включая и ту, которую мы часто забываем сознательно. Порой эти обработанные данные, отвечающие на наши вопросы, поступают к нам в довольно символическом контексте.
Томас Альва Эдисон очень часто использовал этот эффект сознательно. Всякий раз, когда он был озадачен каким-нибудь изобретением, он буквально спал над ним. Сидя в кресле, Эдисон держал в руках пару металлических шариков. Под подлокотниками были размещены кастрюли. Когда он достаточно глубоко засыпал, шарики выпадали из его рук, в результате чего Эдисон сразу просыпался. Но краткое пребывание в царстве снов почти всегда приносили ему важные решения проблем.
Некоторые сны не кажутся ни связанными с данными памяти, ни с сообщениями подсознания или решением проблем. Эти сны обычно яркие и привлекательные и повествуют нам занимательные истории, пока мы спим. В этих снах сам сновидец становится главным героем своего личного ночного фильма. Заполненные романтикой и приключениями, такие сны-истории, похоже, носят развлекательный характер. Многие подобные сны повторяются или продолжаются, как если бы вы смотрели сериал. Нередко особенно яркие сны могут повторяться через недели, месяцы или даже года спустя.
Согласно исследованиям А. Германа Уоткина, интроверты, как правило, видят подобные сны намного чаще, потому что их собственный внутренний мир уже заранее воспринимается, как источник развлечений. Экстраверты, как правило, видят меньше таких снов. По определению Уоткина, это происходит потому, что экстраверты являются «более приспособленными», чем интроверты и больше полагаются на внешний мир и своё чувство индивидуальности. В результате этого они склонны чаще искать развлечения во внешнем мире, а не во сне.
На данный момент мы определяем четыре различных типа снов:
- сны памяти, связанные с обработкой информации;
- сообщения из подсознания;
- сны помогающие решать проблемы;
- сны-истории, предназначенные для развлечений.
Но существует и пятый тип снов, который не так широко признаётся научными авторитетами в области сновидений. Это паранормальный сон. Паранормальные сны могут содержать информацию, которую сновидец не мог бы получить с помощью обычных снов. К таким снам относятся телепатические сны, сны о недавно умерших близких, сны о будущих событиях, а так же и хождение по снам. Хотя, конечно, современная наука относится с подозрением к паранормальным снам, тем не менее, подобные сны не редкость и они часто становятся предметом научного исследования.
Автор: Michelle Belanger.
Источник: kheperu.org
Перевод: Николь.
Редактирование: DarkFess, Isfyr' de'Lacrua, Abyah.
(собственность vampirecommunity.ru)
[Наверх]