Энергия, меняющая мир
Далее я буду рассказывать о медитации и визуализации, которые откроют мир вокруг нас, в котором могут происходить действительно значительные позитивные изменения. Этот процесс займёт семь недель обучения, и вы сможете научиться чувствовать энергию и взаимодействовать с ней. Это не те упражнения, к которым можно отнестись легкомысленно, потому что в случае успеха, это будет чрезвычайно полезным для вас.
Необходимые условия:
Для выполнения заданий, описанных ниже, необходимо хорошее практическое знание медитации. Вы можете не являться мастером йоги, но вы обязаны уметь блокировать помехи вокруг и находить покой внутри себя. Опыт с визуализацией также будет вам очень полезен. Далее, вам нужно быть уверенным в своих действиях. Вы можете анализировать происходящие с вами вещи уже после того, как закончите упражнения, главное - верьте, что ваши действия имеют овеществленный потенциал для воздействия на мир вокруг вас.
Неделя первая: Ваше отношение к миру
На этой неделе сосредоточьтесь на том, как ваши чувства будут реагировать на окружающий вас мир. Как энергия других людей и других мест реагирует на вас? Вам не нужно делать ничего особенного, чтобы получить опыт, который даст понимание этого. Переходите к работе так, как вы делаете это обычно, но вместо того, чтобы убирать чувства на задний план, сосредоточьте на них внимание. Обращайте осознанное внимание на то, как вы реагируете на определённых людей и места. Может быть, ваша работа вызывает необычную реакцию? Можете ли вы «чувствовать» ваших коллег? И когда их эмоции оказываются отрицательными, как это влияет на вашу собственную работу? Держите ваши духовные глаза широко раскрытыми всю неделю и старайтесь каждую ночь анализировать увиденное этими глазами, отмечая, насколько ваш опыт отличается от нормы.
Неделя вторая: Ваше влияние на мир
Вы уже провели целую неделю, уделяя пристальное внимание тому, как окружающий мир влияет на вас. На этой неделе сосредоточьтесь на том, как вы влияете на мир. Каждый из нас перемещается как в физической, так и в духовной реальности. Как это взаимодействие влияет на мир вокруг вас? Можете ли вы незаметно управлять хаосом в утренний час пик, чтобы ваш автомобиль всегда перемещался по наименее загруженным дорогам? Можете ли вы тонко влиять на клиентов, чтобы они всегда уходили от вас в хорошем настроении?
К большинству из нас эти способности приходят так естественно, что мы почти не обращаем внимания на них. Но на этой неделе попробуйте взять эту деятельность под контроль сознания. Заметили ли вы, что когда находитесь в дурном настроении, на улице обычно пасмурно и идёт дождь? Или если вы действительно находитесь в хорошем расположении духа, отвечает ли вам мир тёплой и приятной погодой? Сколько таких совпадений на самом деле являются продуктом отношения вашей энергетики с миром? Подумайте о ваших повседневных переживаниях и посмотрите внимательнее, если не замечаете ничего чрезвычайного прямо на поверхности.
Неделя третья: Чувствовать энергию мира
На этой неделе сосредоточьте своё внимание на энергии в мире вокруг вас. Это осознание так естественно, что обычно игнорируется в нашей повседневной жизни. На этой неделе сосредоточьте внимание только на впечатлениях, которые получаете от неодушевленных предметов. Отправляясь на работу, что вы чувствуете от своего автомобиля? Как энергия влияет на машину и взаимодействует с ним? Есть ли неодушевлённые предметы, которые обладают собственным характером, а может быть, даже какой-то чувствительностью? Можете ли вы почувствовать эту энергетическую личность, а может быть, даже пообщаться с ней? Какие возможности это для вас открывает? Когда вы находитесь в городе, вы можете протянуть руку и почувствовать здания вокруг вас. Как старые здания отличаются по вызываемым ощущениям по сравнению с новыми? Вы можете почувствовать вес и шаги тысяч ног, которые помнят дороги у вас под ногами? Ночью выходите на улицу и смотрите на небо. Вы можете протянуть руку и почувствовать далёкую холодную энергию звёзд? Чувствуете ли вы некоторые звёзды иначе? Обратите внимание на деревья и посмотрите, можете ли вы взаимодействовать и с их энергией? Изучите свои чувства, когда касаетесь их. Проникнитесь ими. Поймите. Затем вспомните о вашем опыте и как можно подробнее запишите в своём журнале.
Неделя четвертая: Взаимодействие с окружающими людьми
На прошлой неделе вы открывали для себя энергию неживой природы, чувствуя здания, деревья, звезды, и землю под ногами. На этой неделе мы перейдём к опыту вашего осознания других людей. Вы можете почувствовать их состояние души и физическое здоровье. Изучайте эти впечатления и мысли, которые у вас возникают. Когда вы закрываете глаза в тесной комнате, можете ли вы почувствовать каждого отдельного человека, находящегося в ней? Можете ли вы почувствовать глухой гул всех их мыслей и чувств? Можете ли вы сосредоточиться только на чувствах одного отдельного человека и выделить его из толпы? Когда вы касаетесь кого-то, становится ли ваши впечатления сильнее? А когда вы смотрите кому-то в глаза? Становятся ли впечатления сильнее в зависимости от того, знакомый ли это человек или нет? Если вы не можете что-либо прочувствовать, исследуйте себя и посмотрите, может быть, вы построили бессознательные щиты, чтобы защитить себя от гула чужих разумов вокруг. Не пытайтесь влиять на любого из этих людей своей энергетикой, просто почувствуйте их. Откройте для себя этот опыт. Думайте о вашем опыте каждый день и записывайте свои мысли в журнале.
Неделя пятая: Преодоление своего предела
Вы провели прошедшую неделю, чувствуя окружающих вас людей, когда они проходили через ваше личное пространство и взаимодействовали с вами. А как насчёт тех людей, которых вы не можете увидеть? Если вы живёте в квартире или общежитии, лягте на спину в каком-нибудь тихом месте и постарайтесь почувствовать других людей, находящихся в одном здании с вами. Вы можете не получить нужного впечатления, если находитесь в собственном частном доме. Почувствуйте эмоции и мысли окружающих вас людей. Если вы живёте в доме, сначала попробуйте почувствовать людей, находящихся в других комнатах. Если вы знаете этих людей, то можете поделиться с ними и рассказать о цели ваших экспериментов, чтобы иметь возможность поговорить с ними и сравнить свои впечатления с тем, что в действительности происходило. Не расстраивайтесь, если ваши впечатления не были точны на сто процентов. Разум работает, пользуясь символами и, возможно, то, что вы видите и чувствуете, соответствует ситуации, но в символическом смысле. Проведите неделю, оттачивая эти дистанционные впечатления в доме или квартире. Если люди спят, то, достигнув их сознания, вы можете увидеть их сны.
Неделя шестая: еще один шаг
Когда вы получите довольно хорошую практику в квартире или доме, попробуйте расширить своё сознание ещё больше. Возможно, вы можете прочувствовать людей, живущих в домах в соседнем районе. Вы можете получить общее чувство людей и чувства, которые они переживают. Далее расширяйте свои ощущения менее интенсивно, конкретизируя их – думайте об этом, как о зум-объективе от фотоаппарата. Если уменьшите масштаб, вы можете получить большую часть картины, но детали будут меньше и различить их будет тяжелее. Но вы всё равно получите достаточно хороший обзор. Таким образом, на этой неделе, упражняемся с «масштабом» ваших духовных чувств, стараясь охватить всю окрестность. Сосредоточьтесь на домах в непосредственной близости от вашего, а затем попытайтесь почувствовать общие ощущения людей в этом районе. Если происходит нечто чрезвычайное, можете ли вы почувствовать эти эмоции? Если вы услышите сирены, сможете ли вы понять, откуда они и почему? Если вы слышите, как смеются дети во дворе неподалёку, сможете ли вы почувствовать их невинность и их радость? После фокусировки на этом упражнении в течение некоторого времени вы обнаружите, что эмоции и энергии движутся по всей окрестности, как вихри или морские волны. Если люди в одном доме находятся в хорошем и весёлом расположении духа, эти положительные эмоции распространятся вокруг и начинают влиять на окружающих людей. Когда происходит преступление, негативные эмоции, связанные с ним также распространяются вокруг, касаясь каждого. Обратите внимание, можете ли вы почувствовать эти потоки энергии в вашем районе. Каково общее чувство, которое вы получаете от этого района? Это положительное чувство или же вы начинаете чувствовать себя плохо? Если что-то происходит не так, подумайте, можно ли что-то сделать, чтобы изменить это?
Неделя седьмая: Взаимодействие с коллективом
В предыдущие недели вы оттачивали ваши чувства к миру вокруг вас и людей в нём. Вы получили лучшее понимание того, как ваша энергия влияет на мир вокруг вас и окружающий мир в целом. Вы научились ощущать людей рядом с вами, людей, находящихся в одном с вами здании, и людей, находящихся в вашем районе. Вы узнали, что окрестности имеют свою индивидуальную энергетику, и эта энергетика зависит от деятельности людей, живущих в этой области. Теперь мы перейдём к более глобальным вещам и возможности реально влиять на вещи.
Так же, как вы делали в последних упражнениях, вы должны лечь в тихом спокойном месте и начать воспринимать мир вокруг вас. Пусть ваше восприятие выходит за пределы вашего дома и района. Почувствуйте дома в округе и взаимодействие всех людей в них. Почувствуйте их эмоции, как веселые, так и грустные. Расширяйте своё восприятие, пока оно не выйдет за пределы вашего района. Теперь делайте акцент на течениях эмоций и энергии, которые перемещаются вокруг, затрагивая всех людей. И каждый человек вносит свои вклады в эти потоки, и каждый человек находится под их влиянием. Почувствуйте потоки, чтобы получить представление о том, какие эмоции и ощущения преобладают в них.
Теперь попробуйте изменить их в лучшую сторону. Если вы живете в экономически депрессивном районе, где есть много разочарований и отчаяния, попытайтесь облегчить эту атмосферу, надеждой и радостью в простых вещах. Направляйте эти эмоции в потоки общей энергии, и вы почувствуете, как ваши положительные чувства затрагивают каждого человека в округе. Если вы живёте в богатом районе, но ему не хватает какой-либо духовной глубины или терпимости к различиям, заполняйте себя чувством духовного голода и удовлетворения, которое посещает вас после духовных занятий. Заполните себя любовью и уважением ко всем людям, независимо от их расы, религии и различных разногласий. Направляйте эти чувства в общие потоки, чтобы эти чувства затмили собой все мелочные эмоции, которые там преобладают.
Делайте это каждую ночь, охватывая всё вокруг и рассылая эмоции, думайте о том, что добьётесь наиболее положительных результатов. Делайте это очень тщательно всю неделю. Попробуйте пронаблюдать за людьми, определить изменения в их отношениях и понять, оказали ли вы на них влияние. Один человек способен изменить мир, и для этого в действительности порой достаточно сосредоточить свои мысли.
Автор: Michelle Belanger.
Источник: kheperu.org
Перевод: Николь.
Редактирование: Abyah.
(собственность vampirecommunity.ru)
[Наверх]