Экранирование
Экранирование – это техника, позволяющая сохранить вашу энергию от вторжений извне. Вместе с защитой вы создаёте барьер между вами и всем тем, что не хотите пускать к себе. Экранирование является важной техникой для чувствительных людей и природных эмпатов, потому что без умения возводить барьер между собой и внешним миром, они могут стать перегруженными чужими мыслями, эмоциями и энергиями.
Есть много разных способов, чтобы оградить себя, но во всех случаях суть остаётся той же – вы расширяете энергию вокруг себя, чтобы сформировать надёжный барьер. Есть множество техник для фокусировки и формирования этого барьера. Размер и толщина может меняться, и визуализация процесса создания барьера будет для каждого своей. Пока всё, что мы должны знать, это как сделать основной щит. Простейший и самый лёгкий вид щита может иметь вид пузыря или сферы. Центром будет энергия внутри вас (более подробную информацию вы можете найти в статье «Замыкание цепи»), часть которой будет расширяться наружу. Представьте её перед собой, над головой, за собой и под своими ногами. С расширением сферы почувствуйте, как её стены становятся более плотными и осязаемыми. Когда закончите, вы должны увидеть большой энергетический полупрозрачный шар, окружающий вас со всех сторон.
Стены сферы должны быть плотными, но не настолько, чтобы это могло угнетать вас. Большинство новичков представляет стеклянную сферу, но помните, что символ и ассоциации, которые вы в него вложили, сильно влияют на характер энергии, с которой вы работаете. Так что, если вы видите стеклянный шар вокруг себя, будет ясно, что он будет также хрупок как стекло и может разрушиться при первом же ударе по нему.
Из своего опыта скажу, что лучше думать о нём, как о слое толстого полимера или пластика – достаточно прозрачного, чтобы видеть, достаточно толстого, чтобы удерживать вещи, и, конечно, достаточно твёрдого, чтобы не сломаться, если что-то ударит по нему.
Важно: когда вы создаёте сферу, в отличие от стены, вы должны быть уверены в том, что полностью защищены. Если же вы строите обычную стену, это оставляет вас уязвимым для проникновения чужой энергии сверху или снизу. Сфера же в идеале должна охватывать пространство над головой и уходить немного в землю под ногами, для уверенности в том, что вы точно надёжно защищены со всех сторон.
Сфера, конечно, должна двигаться с вами и должна быть равномерной. Если вы хотите убрать щит такого рода, самое простое это просто совершить обратный расширению процесс и принять энергию в себя. Когда сфера сжимается, ее стены становятся всё тоньше и тоньше, а энергия, которую вы использовали для щита, собирается обратно в ваш энергетический центр. Проще говоря, вы просто позволяете всей вашей энергии собраться обратно.
Когда нужно создавать щит? Ответ на этот вопрос зависит от того, насколько вы чувствительны в условиях, когда вас окружают враждебно настроенные люди и множество других вещей. Если вы чувствуете, что кто-то сознательно атакует вас своей энергией, то это тот самый момент, когда нужно поставить щит. Щит, конечно, будет помогать сохранять вас от энергии атакующего, но некоторые атаки всё же могут пройти, это зависит от вашего типа щита, уровня концентрации, личных навыков и т.д.
В каждой ситуации, как только вы почувствовали, что кто-то бессознательно атаковал вас своей энергией (кто-то действительно срывает на вас злость, например, ворчит арендодатель квартиры, понятия не имея, что он проектирует свои эмоции на эмпата), это также хорошее время для создания щита. Когда вы находитесь в месте с большим количеством хаотичной энергии, которую считаете неприятной или некомфортной, экранирование поможет сохранить вас от нее.
Во всех ситуациях также рекомендуется замыкание цепи, которое вы можете избрать для защиты. Опять же, это вопрос личных предпочтений, а так же вопрос степени тяжести каждого конкретного случая. Если вы просто попытаетесь центрировать себя, замкнуть цепь, но даже этого будет не хватать, визуализируйте щит. Если же защита не помогает, то вы просто должны собраться с духом и уйти от человека, который доставляет вам такой дискомфорт, и найти какое-нибудь тихое место, где можно заземлиться и восстановить силы.
Автор: Michelle Belanger.
Источник: kheperu.org
Перевод: Николь.
Редактирование: Abyah.
(собственность vampirecommunity.ru)
[Наверх]