Обмен энергией. Техника
Для этого упражнения вам понадобится партнёр. Это должен быть тот, у кого нет проблем с энергетикой. Вашему партнёру также должно быть удобно обмениваться с Вами энергией. Вы и Ваш партнёр должны комфортно расположиться лицом друг к другу. Удалите все ювелирные изделия с рук – браслеты, часы, кольца.
Найдите минутку, чтобы сосредоточиться. Держите свои руки вместе, уделяя особое внимание энергии в них. Вы можете растереть их, чтобы улучшить кровообращение и усилить чувствительность.
Теперь держите свои ладони напротив ладоней вашего партнёра. Ваши руки должны быть всего в нескольких сантиметрах друг от друга. Ваша правая ладонь должна быть под его левой ладонью и левая ладонь должна быть над его ладонью.
Первый раз постарайтесь почувствовать энергию между ладонями. Возможно, Вам придётся экспериментировать с позициями, удалять или приближать ладони в зависимости от того, насколько сильно ощущаете энергию. Теперь направьте своё внимание на сознательный обмен энергией. Прикоснитесь правой рукой к левой руке партнёра, а левой прикоснитесь к правой.
Как это почувствовать? Хотя вы экспериментируете с обменом энергией, вы устанавливаете обратную связь со своим партнёром. Может ли любой из вас почувствовать притяжение другого? Может ли любой из вас, действительно ощущая другого, отдать энергию? Есть ли кто-то из вас, кто нуждается в энергии больше, чем другой? Есть ли тот, кто может лучше делиться энергией? Как это относится к вашим собственным навыкам? Считаете ли вы, что больше отдаёте, чем принимаете? Вы сильны в отдаче и приёме энергии или напротив? Ваш партнёр должен рассказать вам, что он чувствует при обмене энергией. Вы можете обсудить несколько моментов, касающихся каждого из вас, чтобы просто суметь лучше анализировать свои ощущения. Через несколько мгновений после того, как вы переключитесь, вы сможете ощутить, хорошо это или плохо.
После того как вы экспериментировали с отдачей через правую руку, переключитесь на левую. Поменяйте положение рук и попробуйте обмен через левую руку. Вы также можете переключаться, когда вы держитесь за руки, поскольку энергии проще течь вниз, чем вверх. Заметили ли вы изменения, то, каким образом вы тянете энергию лучше в зависимости от положения рук? Когда вы просто принимали из одной позиции, так же это было, как и из другой? Замечали ли вы, что при перемещении рук прерывается цепь отдачи энергии?
В большинстве техник правая рука используется, как «дающая». Этой рукой вы якобы пользуетесь, чтобы отдавать энергию. В той же системе левая рука - «берущая». Но подходит ли такая система для вас? Если вы левша, это меняет то, какой рукой вы лучше принимаете энергию? Проведите эксперимент с правой и левой рукой. Какая из рук кажется наиболее приспособленной для этой цели? Есть ли разница в принятии энергии, улучшается ли что-то или всё примерно одинаково?
Сравните свои наблюдения с наблюдениями вашего партнёра. Проверьте, насколько хороша обратная связь. Когда вы закончите упражнения, поблагодарите партнёра за участие. Заканчивая упражнение, держитесь некоторое время за руки, концентрируясь только на своей энергии. Если вы почувствуете себя немного странно после обмена энергией, воспользуйтесь моментом, чтобы коснуться земли или пола и позвольте избыточной энергии уйти в землю.
Автор: Michelle Belanger.
Источник: kheperu.org
Перевод: Николь.
Редактирование: Abyah.
(собственность vampirecommunity.ru)
[Наверх]